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Shabu Shabu, une fondue japonaise

Le shabu-shabu est une fondue japonaise autour d’un bouillon dans lequel chacun fait cuire de fines tranches de viande et des légumes. Dans cette version maison, bœuf et porc côtoient le chou chinois, les carottes, les champignons et le tofu, avec du kombu et du dashi pour parfumer le bouillon.

J’utilise volontiers un wok posé sur un réchaud : sa grande surface rend le bouillon accessible aux convives. Les légumes qui demandent le plus de cuisson rejoignent la casserole en premier, puis la viande et la salade arrivent au fur et à mesure.

Le plaisir continue avec les sauces ponzu ou gomadare, dans lesquelles on trempe les morceaux cuits. Les nouilles soba peuvent terminer le repas, réchauffées dans le bouillon devenu encore plus parfumé.

Aller aux ingrédients et à la préparation
shabu shabu une fondue japonaise
Temps total1 h 30
Préparation1 h
Cuisson30 min
5,0 / 51 avis

Préparation

  1. Préparer une grande casserole ou style caquelon à fondue (au Japon on utilise un « nabe »)… Personnellement j’utilise un Wok qui permet d’avoir une grande surface de bouillon accessible.
  2. Faire quelques entailles le long des bords de la feuille de kombu pour en dégager la saveur.
  3. Retirer le pied des champignons shiitake.
  4. Faire une entaille en croix dans le chapeau de 4 ou 5 champignons.
  5. Couper un oignon vert en 2 et détailler la ciboulette.
  6. Les mettre dans votre récipient.
  7. Ajouter 2 litres d’eau ou, mieux, de dashi (bouillon clair japonais, que l’on peut faire rapidement avec de la poudre de dashi).
  8. Porter le tout a ébullition pendant 10 minutes puis laisser reposer, infuser.
  9. Retirer l’algue kombu avant le service.

Préparer la garniture :

  1. Couper les poireaux en tronçons assez long et les séparer.
  2. Éplucher les carottes et les couper en lamelles très fines, grâce à un économe.
  3. Faire de même avec le radis noir.
  4. Couper le choux chinois en lanières.
  5. Couper le tofu en bout de 2 cm.
  6. Préparer des feuilles de salades (laitue/sucrine et roquette, ou salade japonaise mizuna, bien poivrée) : on n’a pas l’habitude… mais cuite dans le bouillon, avec la sauce, c’est un délice.
  7. Prendre les autres champignons shiitake restants et les couper en 2.
  8. Séparer les champignons enoki en bouchées (si vous en avez trouvé… sinon juste Shiitake ou encore champignon de paris en quartiers).
  9. Couper en fines tranches le porc et le boeuf (les laisser 30 minutes au congélateur pour faciliter la découpe si besoin).

Déguster :

  1. Porter à ébullition le bouillon sur un réchaud sur la table.
  2. Mettre une bonne quantité de carottes, radis, poireaux, choux chinois, tofu et champignons directement dedans (ils mettent plus de temps à cuire que la viande ou salade).
  3. Ajouter le boeuf et le porc et la salade au fur et à mesure dans le bouillon.
  4. Récupérer les légumes, viandes, cuits… directement avec vos baguettes ! (on peut prévoir des baguettes longues de service pour plus de facilité).
  5. Tremper dans la sauce ponzu ou gomadare.
  6. On peut accompagner le shabu shabu de soba (nouilles japonaises) qu’on réchauffera dans le bouillon, généralement plutôt vers la fin du repas.

Avec quoi servir

Prévoir un bol de sauce pour chaque personne et des baguettes de service. Faire cuire les morceaux dans le bouillon avant de les tremper dans le ponzu ou le gomadare. Pour une autre recette japonaise à partager, essayer les okonomiyaki au chou.

Conseils

  • Couper la viande très finement pour faciliter sa cuisson dans le bouillon.
  • Séparer les ustensiles destinés à la viande crue de ceux utilisés pour manger.
  • Mettre d’abord les légumes plus fermes, puis ajouter les ingrédients au fur et à mesure.
  • Ne pas surcharger le bouillon ; vérifier la cuisson des morceaux, particulièrement du porc, avant de les manger.

Conservation

Préparer les garnitures à l’avance en les gardant au réfrigérateur, séparées de la viande crue. Après le repas, conserver rapidement au frais les restes cuits dans des récipients fermés, sans les mélanger aux ingrédients crus.

Les avis et échanges

  1. 5 / 5

    Superbe découverte, une fondue viande et légumes excellente, pas grasse…
    J’ai adoré la sauce au sésame gomadare, c’est un délice !!!
    Merci

    Répondre

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